Cómo Activar el Chakra Ajna o Sexto Chakra
Hola,
Espero que hayas tenido un precioso día.
Hoy te traigo una pregunta:
¿Qué gobierna tu vida?
No lo pienses demasiado, quédate con tu primera respuesta.
Esta semana quiero hablarte de tu chakra ajna y tiene mucho que ver con esta pregunta.
Muchas veces este chakra es confundido con "el tercer ojo" y es un error.
El tercer ojo es un órgano etérico que se activa a medida que desarrollamos los chakras:
- Ajna
- Corona
- Posterior de la cabeza
El tercer ojo activa la glándula pineal, mientras que el chakra ajna controla la glándula pituitaria, parte del cerebro, los órganos faciales y el sistema nervioso.
De modo que, tiene una gran importancia en nuestra vida.
La glándula pituitaria es conocida también como la glándula maestra, ya que controla el resto de glándulas endocrinas de nuestro cuerpo. Así que a través de este chakra podemos tratar problemas de salud relacionados con esta glándula.
A nivel psicológico el chakra ajna es muy importante, ya que es nuestro "director de orquesta".
Dirige y da claridad a nuestra vida, bien desarrollado, nos conecta con la mente superior, controla la personalidad, dando prioridad a nuestra voluntad frente a nuestras emociones, pensamientos e instintos.
Un Chakra Ajna bien desarrollado es fundamental para manifestar nuestro propósito
Cuando logramos activarlo tomamos responsabilidad de nuestras vidas y controlamos el flujo de pensamientos y emociones sin que estos interfieran de manera negativa o como obstáculos en nuestro camino de vida.
Cuando sentimos que nuestra vida es turbulenta, caótica e incluso incoherente, suele ser una señal de que está siendo gobernada por nuestro plexo solar en lugar de por el ajna.
Si es así cualquier emoción, pensamiento o instinto tomará la palabra y gobernará nuestras decisiones interfiriendo con nuestro propósito o plan de vida.
Si no tienes claro si en tu caso es así, te recomiendo que utilices durante algunos días aquellas dos preguntas que compartí contigo hace semanas para analizar las acciones o decisiones que llevas a cabo a lo largo de un día, estas son:
¿Para qué? ¿Desde dónde?
Donde "para qué" es la función de aquello que hiciste o decidiste (efecto o resultado deseado) y "desde donde" el lugar desde el que tomas la decisión (emoción o pensamiento que lo desencadena).
De esta manera podrás tomar conciencia de qué gobierna tu vida y cambiarlo en caso de que esa sea tu voluntad.
Ejercicios para abrir el Sexto Chakra
Existen infinidad de ejercicios para activar y abrir cada uno de los chakras. Aquí te comparto dos ejercicios sencillos y para activar el Chakra Ajna.
1. Afirmaciones positivas para abrir el Chakra Ajna
- Yo, creo en mi realidad
- Confío y sigo mi intuición
- Me conecto con la sabiduría que hay en mi interior y en el universo
- Estoy conectado a mi verdadero propósito
- Libero y perdono el pasado
2. Ejercicio de meditación y mantra para el sexto chakra
- Sentado cómodamente comienza a respirar suavemente por la nariz
- Visualiza una luz brillante de color violeta en la zona del entrecejo
- Coloca con suavidad las yemas de los dedos índice y corazón en el entrecejo
- Durante 3 minutos inhala profundamente y exhala cada vez con el mantra AUM
- Enfatiza en el sonido de la letra M a la vez que creas un vibración muy parecida a un zumbido.
- Presiona el área con suavidad mientras visualizas tu futuro tal y como quieres que sea
- Te permites sentir la alegría y el agradecimiento al visualizar tu futuro
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Y por hoy solo me queda compartir contigo esta maravillosa frase:
Nada puede evitar que el hombre con la actitud mental correcta logre su objetivo, nada en la tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental equivocada.
Thomas Jefferson
Un abrazo,
Endika Drame
